치질 원인 그리고 예방법 궁금하다면?

현대인이 앓고 있는 질환의 원인이

거진 스트레스라고 해도 과언이 아닙니다.

그만큼 스트레스는 우리 몸의 자율 신경

들을 교한시키고 나쁜 영향을 주는데요.

 

그 중에서도 배변할 때마다 항문이 아파

고통을 호소하는 분들은 항문 치질로

인하여 통증읗 호소하는 것이라

말씀드릴 수 있겠습니다.

 

치질의 경우, 치핵을 비롯해서 치열,

치루 등 다양한 항문 질환을 뜻하는 것으로..

 

치핵은 항문 안쪽에 혹이 생기는 것입니다.

이로 인해 배변 시 통증이 있고 증상이 심해질

경우 의자에 앉지 못할 정도로 통증이 심합니다.

 

그리고, 치열은 항문이 찢어지는 증상으로 딱딱한

대변이 항문에 상처를 내 심해지면 궤양이 생길

수 있으며, 치루는 항문 주변의 염증과 농양이

오래 지속되어 고름이 나오고 염증이 심해질 경우

감기처럼 온 몸에 열이 오를 수도 있습니다.

 

그럼 치질이 발생하는 원인은 무엇일까요?

 

먼저, 직접적인 원인은 항문에 가해지는

자극이 문제인데, 대부분 부적절한 생활

습관으로 인하여 발생하게 됩니다.

변비는 치질을 유발하는 주요 원인으로

용변을 보기 위해 오래 힘을 주게 되면

항문 내부의 살이 밖으로 밀려나와

치핵이 생기게 됩니다.

 

이와 함께 기름진 야식을 먹는 습관부터

의자에 오래 앉아 있는 습관 또한 변비를

악화시켜 치질을 유발할 수 있으며, 음주

또한 급성혈전형 치질을 유발합니다.

 

여기서 말하는 급성혈전형 치질은 혈액

찌꺼기가 뭉치면서 정맥이 확장, 항문으로

밀려나와 생기는 치질을 말합니다.

이 질환은 과음한 날 다음, 더욱 통증이 심합니다.

 

이어서 치질은 생활 속 습관만

잘 지켜서 충분히 예방할 수 있는데요,

 

우선은 변비에 걸리지 않도록 식이섬유가

풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하고,

기름진 야식과 술은 피하는 것이 좋습니다.

또한, 딱딱한 의자에 오래 앉아있지 않도록

하고, 배변 시간은 5분을 넘지 않는

것이 가장 바람직합니다.

 

그리고 좌욕도 치질에 효과적인데

37~38도 정도의 물 온도로 항문 주변을

마사지해주면 증상이 완화되고 좌욕 후

물기를 완전히 건조하여 세균 증식과 염증을

막는 것이 중요하다 할 수 있겠습니다.