천식 원인 그리고 개선방안은?

숨을 쉬는 기도에 발생하는 알레르기성

염증질환인 천식, 하루 이틀 정도만 앓고

끝나는 것이 아닌 수개월에서 수년 동안

지속되며 악화와 호전을 반족으로

하는 만성 질환 중 하나입니다.

이러한 기도는 매우 예민하여

쉽게 수축이 일어나고 이로 인해서

숨길이 막혀 호흡곤란이나

기침  증상이 발생합니다.

천식은 전 세계적으로 소아, 성인 모두에게

흔한 질병으로 꼽히며 우리나라에서도

현재 매우 빠른 속도로 증가하고 있습니다.

전 국민의 약 5~10%가 천식 환자로

추정되고 있으며 이 질환의

대표적인 증상은 기침, 가슴 답답함,

호흡 곤란, 천명 등이 있습니다.

천식의 특징은 주로 밤이나 새벽, 운동 후

나빠지고, 계절에 따라 변화합니다.

또, 감기에 걸리면 증상이 악화되고

10일 이상 오래 지속되는 경우가

있으며 감기, 집 먼지 진드기,

꽃가루, 대기오염, 흡연 등에 의해

증상이 발생되거나 혹은 악화됩니다.

이러한 증상은 사람에 따라 조금씩 

다를 수 있으며, 증상이 나타나는

횟수도 차이가 있어 한 달에 한 두번

정도 나타나기도 하고, 심한 경우는

매일 증상이 나타날 수 있습니다.

그럼 천식 원인은 무엇일까요?

천식은 유전적인 소인과 환경요인이

상호작용하여 나타나는 염증 반응이

폐와 기관지에 나타나는 병으로,

이 질환은 유전적으로 알레르기

체질을 가지고 태어나야 발생

할 수 있는 질환입니다.

그러므로, 알레르기 체질을 가지고 있다

해도 유해한 환경에 노출되지 않는다면

증상이 나타나지 않을 것이고 이와는

반대로 유해한 환경에 노출되어 있다

해도 알레르기 체질이 없으면

증상이 발생하지 않습니다.

이어서 환경 개선 방안으로는

집 먼지 진드기가 원인 물질로 규명된

천식 환자의 침구 관리가 중요합니다.

침대는 가능한 사용을 자제하고,

침구류는 55도 이상 뜨거운 물에

최소한 주 1회 세탁이 가능하며 한 달에 

2회 이상 햇볕에 건조시켜 줍니다.

집 먼지 진드기 비투과성 커버를 사용

할 수 있으나 그 효능은 아직 부족합니다.

또, 창문을 이용해 자주 환기를

시켜주어야 하고 특히 실내 공기가

탁하거나 음식 조리 후 가스나 냄새로

가득 차 있을 때 반드시 창문을 열어 바깥

공기를 들어오게 해주어야 합니다.