변비 예방을 위해 유산균 먹기

제가 평소 물을 많이 마시는

편이 아니라 변비가 약간 있는 편인데..

아는 지인분이 유산균을 먹어보라고

잔뜩 주어서 요즘 요거 매일같이

챙겨먹으며 변비 예방하고 있어요.

보니까 후기들이 꽤 많은 식품이더라구요.

건강기능식품인 자임락 ...

요즘 변비가 좀 있어서 배가 불편하다는

느낌이 많이 들었는데 이 식품 꾸준하게

챙겨먹고나서는 배 불편함이 조금은

없어진 느낌이 들어서 신기한 거 있죠?

하루에 1포씩 매일

아침마다 챙겨먹고 있는데

확실히 이전보다 변비가 없어진

느낌이 들어서 요즘은 습관처럼

아침에 일어나자마자 먹고 있네요.

열심히 챙겨먹으며 변비 예방해야지..